Velkommen til vores hjemmeside

    

           

Mogens Lehmkuhl Hansen Taijiquan indeholder følgende metoder.


                                   *
Jibengong - Grundlæggende træningsmetode
       
Crane Qigong – øvelser for åbning og styrkelse af sener, bindevæv, fascier og ligamenter.
                                    
Liggende afspænding.

Meditation 

Daoyin selvmassage  
                                  
Zhang Zhuang (Standing) - indre metode til udvikling af intern Qi
                                            
Song Shen Wu Fa, de 5 løsne øvelser skabt af Grand Marster Huang Sheng Shyan og andre Song Gong
                                   
Den korte Yang 37-Formen - skabt af GM Cheng Man-ch'ing og yderligere raffineret af GM Huang Sheng Shyan 

************************************** 
                                   *
For øvede elever desuden:
Mange partner øvelser til at udvikle push hands færdigheder - "Smart Hands" Udvikling af Tai Chi Chuan Jins / Energier – De 8 Porte      




             


       

 


Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

02.02 | 06:55
Forside har modtaget 16
15.08 | 09:12
Filmklip har modtaget 1
04.10 | 21:36
Workshops / kursus har modtaget 3
31.07 | 13:36
Begyndere har modtaget 1
Du kan lide denne side