Qigong for begyndere

Qigong for Seniorer

Qigong er kinesisk helsegymnastik, der er godt for helbredet.
Det er et nem-at-lære system, af energi-styrke øvelser,
som koordinerer bevægelse med åndedrættet og indre koncentration.
Hvis det praktiseres regelmæssigt, vil det give dig mere energi,
forbedre sundhed og forebygge sygdom. Qigong har en stor udbredelse
i hele Fjernøsten og i stigende grad i hele den vestlige verden.
Qigong afspænder musklerne og nervesystemet. Forbedrer kropsholdningen,
balancen og smidigheden i leddene. Opmærksomhed på sammenhængen mellem
bevægelse og åndedræt, beroliger sindet og styrker koncentrationen.
Dette kursus giver begyndere en grundig indføring i Master Sam Tams
Qigong, Hunyuan Qigong energi øvelser, Daoyin - selvmassage,
og mindfulness i stilhed og bevægelse.

Pt. er der ingen Qigong kursus under aftenskolen

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

14.05 | 21:07

tak for billederne og tak for nogle skønne dage med wee kee Jin og jer. Sus

...
10.01 | 21:37

godt intiv

...
20.11 | 16:59

Tillykke! Nu er du godt i gang med kommentarer på din hjemmeside. Husk at fortælle om det til familie og venner. Rigtig god fornøjelse
Mvh. 123hjemmeside.dk

...
02.02 | 06:55
Forside har modtaget 16
Du kan lide denne side